woensdag 13 december 2017

😊👍Lach om jezelf😄

Als buitenmens vindt ze het vreselijk om niet vrij te kunnen bewegen zoals ze zes weken geleden nog kon. Niet vlot kunnen wandelen, fietsen en sporten. Het maakt haar net niet torendol. Gelukkig is er een bakker in het dorp. Over de 7 minuten die ze er eerder over deed doet ze nu 15 minuten. Daar uitrusten en weer terug. That’s it. Ah, ze vond de wereld te snel gaan? Dan nu als een een oude tragevrouw die slecht ter been is leren zijn?

De rest aan boodschappen  is een dorp verder verkrijgbaar. Daarom, lang leve een supermarkt online. Als de SRV vroeger brengt AH haar boodschappen niet alleen tot in het huis, doch tot in haar keuken. Ze is dankbaar. Heus! 

Wat een mogelijkheden.




Het sneeuwde, ze ging toch naar buiten. Met haar rollator, de rug recht terwijl dikke sneeuwvlokken op haar vallen.
Koud was het, maar ze voelt weer dat ze leeft. Alles is wit en ...glad. Voorzichtig lopen, nu niet vallen. Dan, terug naar haar warme huis.

Ze heeft een opgesloten gevoel door het vele binnen zijn en een te weinig bewegen. Toch kan ze veel. Ze is niet voor altijd beperkt en er zijn veel en veel ergere zaken zoals bijvoorbeeld een locked in syndroom. Dát is pas opgesloten zijn. Zíj is niet 
ziek.
 Dankbaar  voor wat ze wel kan, loopt ze wederom neuriënd een klein ommetje om dan terug te keren naar en in haar verwarmde huis. Ze heeft het goed. Al vindt een ander haar huis nog zo niet van de tijd. 
Rust Roest. Online zoekt ze naar iets passends om haar energie te kanaliseren en toch vrij te laten stromen. Oké, That’s it. Tai Chi   en beter leren zingen online. Douze points for you tube.

Haar lijf en stem gebruiken. Blijven zingen en blijven bewegen. Heel stil, kalm en ingetogen.


In gedachten schopt ze als een rebelse tiener overal tegenaan. 
Wat is er toch met je? 
De wijze vrouw, die ze ook denkt te zijn, weet niet meer wat te 
doen met die rebel. Ze is als een wanhopige moeder die haar innerlijk kind dacht te hebben opgevoed. 

Oké, je wilt bewegen? Er zijn nog zoveel manieren. Schilderen gaat even niet. Want even snel omkleden lukt me niet en mijn 
inner kind zo laten schilderen terwijl ik nette kleding aan heb? Ons kent ons. Dus, nee. Nu geen geschilder!

Dan laat ze haar vingers schrijven. 
Word rustig, calm down. 
Tai chi ze en zing ze.

Blijf zingen alsjeblieft.
Soms  fietste ze de polder in hard zingend om het over te laten 
gaan in gillen of schreeuwen. 

Zingen maar. Oefen maar op je kopstem.
Pffff
...lach om jezelf!

Altijd om jezelf blijven lachen, een toelachen ook.
V r i e n d e l i j k😊
Kom op, glimlach. Jaaa je wilt het echt wel.
Smile😄, relax and take it eaaasyyyy

😁🙄😝.

https://youtu.be/HpfWh1UXRBc
Tai- Chi voor beginners
en ... zing


How to sing —-> the Sound of Music







Geen opmerkingen: