dinsdag 29 mei 2018

🤪 Ontspan en geniet

‘Tob niet, het loopt toch altijd anders’ zei een al jaren overleden oom eens tegen mij.
Dat zeg ik nu ook tegen mijzelf, hoewel ik iets heb met het woordje niet. 

Gedachten ontspan. Je wilt controle houden,Til? Heb je nog niet door dat dit niet zal lukken? Zeker nu niet? 
Onthoud :Relax, smile and take it easy. En ... lach. Weet je nog? Humor is broodnodig. Ont- span . O n t s p a n. Adem rustig naar je buik.

Het universum leert mij wederom - nu op een vriendelijker      manier- een lesje, dat ik zowel flexibel als meegaand blijf doch tevens niet in het oude reageer patroon van ja en amen zal vervallen. 

Het is een keuze.


Oh ja?
Ja. Oude reageer patronen doe mij een lol en word klein. Ontspan. 
Wat is mijn intentie?
Gezelligheid.

Dus ...laten we het echt heel gezellig houden. Laten we het heel gezellig máken. Ook dat is een bewuste keuze.

Dus ..relax, smile and take it easyyy.

Neem jezelf serieus maar lach óok om jezelf. Ook dat is zelfrespect. 

O n t s p a n die gedachten. Kijk ze aan, en laat ze gaan. Welke gedachten  komen er nu op?



 Ontspan en Geniet!




Geen opmerkingen: